8617685696421hx06@huixiangfitness.com
hrJezik

Dom / Proizvodi / Odabrana oprema za snagu /

Oprema za snagu serije 6

Veleprodajni dobavljač opreme za ojačanje serije 6

 

 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. je ranije bila podružnica Shandong Xianghe Group Co., Ltd. Huixiang, koja se 2010. restrukturirala u neovisnu pravnu osobu.

Dom
1234
Posljednja stranica
Prednosti opreme serije 6 Strength

 

Čini te jačim

Trening snage pomaže vam da postanete jači.
Dobivanje snage omogućuje vam puno lakše obavljanje svakodnevnih zadataka, poput nošenja teških namirnica ili trčanja s djecom (3, 4).

Učinkovito sagorijeva kalorije

Trening snage pomaže u jačanju metabolizma na dva načina.
Prvo, izgradnja mišića povećava brzinu vašeg metabolizma. Mišići su metabolički učinkovitiji od masnog tkiva, što vam omogućuje sagorijevanje više kalorija u mirovanju.

Smanjuje rizik od padova

Vježbanje snage smanjuje rizik od pada jer možete bolje poduprijeti svoje tijelo (16, 17, 18).

Može vam pomoći da izgledate mršavije

Kako budete gradili više mišića i gubili masnoću, djelovat ćete vitkije.
To je zato što su mišići gušći od masti, što znači da zauzimaju manje prostora na vašem tijelu kilogram za kilogram. Stoga možete izgubiti nekoliko centimetara u struku čak i ako ne vidite promjenu broja na vagi.

Smanjuje abdominalno salo

Masnoća pohranjena oko trbuha, osobito visceralna masnoća, povezana je s povećanim rizikom od kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, nealkoholnu bolest masne jetre, dijabetes tipa 2 i određene vrste raka (9, 10, 11, 12 ).

Smanjuje rizik od ozljeda

Uključivanje treninga snage u vašu rutinu vježbanja može smanjiti rizik od ozljeda. Vježbe snage pomažu u poboljšanju snage, raspona pokreta i pokretljivosti vaših mišića, ligamenata i tetiva.

Zašto odabrati nas
 

 

Kupiti

Pregledajte našu ponudu dostupnih artikala za fitness. Vidjet ćete da NE POSTOJE kategorije koje mi ne pokrivamo!

Prodavati

Želite ustati s te klupe s utezima koja je zauzimala prostor? Nazovite nas izravno.

Trgovina

Stupite u kontakt s nama u interesu razmjene ili razmjene vaših rabljenih proizvoda i predmeta za fitness.

Montaža

Uz dodatnu naknadu, pomoći ćemo vam oko svih instalacija povezanih s vašom novom opremom.

Dostava

Benefitness osigurava prijevoz i dostavu vaših novonabavljenih predmeta za vježbanje (veliki komadi unutar razumnih granica).

Inventar

Imamo mogućnosti za sve oblike, veličine i građe. Pregledajte naš inventar putem Facebook Marketplacea ili Offerupa.

 

Materijal opreme za čvrstoću serije 6

 

 

Seated Chest Press Gym Trainer

01. Ugljične legure

Ugljične legure korisne su za izradu dijelova strojeva zbog svoje otpornosti na koroziju i ekstremne temperaturne stabilnosti. Sadržaj ugljika u našim legurama ispod je 5% težine, što znači da čelik može postići veću zavarljivost i sposobnost oblikovanja, ali i dalje zadržati čvrstoću čelika. Legure ugljika obično se koriste za dijelove koji zahtijevaju otpornost na koroziju, čvrstoću i svojstva otpornosti na habanje.

02.Aluminij

S druge strane, aluminij se može koristiti za dijelove koji ne zahtijevaju veliku čvrstoću. Zbog nedostatka gustoće aluminija, izlazna energija za strojnu obradu prilično je niska u usporedbi s obradom drugih materijala. Ako vaš stroj ima ograničenja težine, korištenje aluminijskih dijelova moglo bi se pokazati korisnim zbog male gustoće i male težine. Aluminij također ima izvrsnu otpornost na koroziju i jednostavan je za rad s teškim strojevima zbog svoje toplinske i električne vodljivosti. Zbog svoje male težine i opće dostupnosti, aluminij je prilično jeftin u usporedbi s drugim metalima.

03.Mjed

Uz veliku čvrstoću i otpornost na koroziju, mjed se često koristi za teške strojeve koji su vidljivi drugima zbog svog lijepog izgleda i boje. Mesing je također vrlo otporan na hrđu, što ga čini povoljnim materijalom za strojeve koji će raditi u blizini vode ili u atmosferi visoke vlažnosti. Mesing je poznat kao izuzetno savitljiv, pa se lako može transformirati u bilo koji dio koji vam može zatrebati. Iako je redovito skuplji od drugih materijala, može biti lakše raditi s njim ovisno o dijelu koji vam je potreban za vaš teški strojni proizvod.

04.Nehrđajući čelik

Jedan od metala koji se danas najčešće koriste za strojnu obradu je nehrđajući čelik. Iako je vrlo popularan, može biti težak za strojnu obradu zbog njegove velike snage i tvrdoće. Međutim, zbog svoje tvrdoće, izvrstan je materijal za teške strojeve koji će se koristiti na otvorenom, budući da također ima nisko korozivno svojstvo. Nehrđajući čelik također ima visoku otpornost na toplinu, što mu omogućuje da zadrži čvrstoću na visokim temperaturama.

05.Plastika

Plastika se može koristiti u različite svrhe, uključujući izradu dijelova za teške strojeve. Iako plastika nije jako otporna na toplinu zbog svoje niske temperature taljenja, njezina mala težina i velika svestranost čine je materijalom lakim za korištenje za većinu dijelova strojeva. Budući da je plastika općenito slabije čvrstoće, bilo bi korisno koristiti je za stroj koji zahtijeva lagani materijal.

 

 

Kako koristiti opremu za mjerenje snage serije 6

Započnite prilagodbom stroja kako bi odgovarao vašem tijelu (neke varijacije mogu biti ograničene u pogledu prilagodbi). Namjestite sjedalo tako da ručke stroja budu u ravnini sa sredinom vaših prsa ili malo ispod visine ramena. Ako koristite stroj s podešavanjem naslona sjedala, počnite s ručkama malo ispred prsa/ramena.
Postavite noge čvrsto na pod, naslonite se leđima na sjedalo i uhvatite ručke.
Polako odmičite ručke od tijela, fokusirajući se na stiskanje prsnih mišića. Zadržite lakat u laganom savijanju, umjesto da ga zaključate pri punoj ekstenziji ovog pokreta.
Zadržite kontrakciju 1-3 sekundi, a zatim polako vratite ručke natrag u početni položaj. Želite odabrati težinu koju možete u potpunosti kontrolirati tijekom cijelog pokreta i ne srušiti snop utega natrag.
Ponovite vježbu za željeni broj ponavljanja.

Multi Function Smith Trainer
Savjeti za održavanje opreme serije 6 Strength
 

 

Innovative Large Touch Screen Treadmill

Upoznajte svoj stroj

Ušteda tisuća dolara na popravcima počinje poznavanjem vaše opreme iznutra i izvana, bilo da se radi o bageru, dozeru ili mini utovarivaču kojim upravljate.
Odvajanje vremena za čitanje i razumijevanje priručnika za opremu trebalo bi biti potrebno za sve one koji dodiruju vaš vozni park. Svaki priručnik sadrži preporučena vremena servisiranja za svaki dio stroja, savjete o tome koje proizvode koristiti i opis prihvatljivih radnih uvjeta.
Osnovne neispravnosti također se mogu riješiti prema uputama za upotrebu. Vlasnički priručnik uključuje informacije o rješavanju problema i upute o tome što učiniti u slučaju kvara opreme.

Uspostavite plan rutinskog održavanja

Preventivno održavanje može smanjiti troškove popravaka za 25%.2 Stoga je važno imati plan, posebno ako radite na poslu koji je posebno težak za opremu, poput razvoja ag. Trebali biste se posvetiti programu brige kada nabavite novi komad teške opreme. Program će vam pomoći predvidjeti normalno trošenje i pratiti promjene na vašem stroju.
Dobar plan preventivnog održavanja uključuje redovite preglede, zamjenu dijelova i testiranje. Ovih dana većina strojeva može dobiti sustave za nadzor koji vam omogućuju daljinsko praćenje njihove izvedbe. Upotrijebite te informacije kako biste stvorili potpunu sliku o tome što svaki stroj treba.

Workout Biceps Trainer

 

Large Screen Workout Treadmill

 

Dokumentirajte sve postupke održavanja

Ako se bavite građevinarstvom, vođenje evidencije vam nije strano. Detaljna evidencija o održavanju stroja pružit će vam informacije za pravilno održavanje vašeg voznog parka. Bilježenje svih komunikacija i bilješki o održavanju stroja omogućit će vam prenošenje vitalnih informacija mehaničaru. Uštedjet će vam vrijeme i novac i osigurati da svaki komad opreme dobije odgovarajući tretman.

 

Certifikati

 

 

Oprema za fitness Shandong Huixiang dizajnirana je i proizvedena u strogom skladu s međunarodnim i domaćim naprednim standardima i ima niz laboratorija za testiranje i mjerenje opreme kao što su savršeni statički elektricitet, izdržljivost, buka i ravnoteža te ima neovisno dekapiranje, fosfatiranje, prskanje, motor , proizvodne linije kontrolnih instrumenata i brojne linije za finalnu montažu. Prošao ISO9001:2008 certifikat sustava kvalitete, EU CE certifikat sigurnosnog sustava, ISO14001: 2004 certifikat sustava zaštite okoliša, OHSAS 18001:2007 certifikat sustava upravljanja zdravljem i sigurnošću na radu, certifikat sustava upravljanja mjerenjima, tvrtka provodi nacionalni plan "projekta udvostručenja" i pokrajinski ključnih projekata, te sudjeluje u izradi tri, vodeći formuliranje nacionalnog standarda.

productcate-1200-1200

20230726144855fcf306f1b94d4c73b7190cc8d1fa68bd
20230726144857dce413a4f75446c689d3646e9551b55f
20230726144901f76a2c74c0824d54975b62d15edf65c5
202307261448522f9d40c9fca24c38ba00dbc1670ecd1a
2023072614490414467d47f05d4fe9b915e255d3dcf8a8
Naša tvornica
 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. Jaka tehnička snaga, s domaćim i stranim stručnjacima, uključujući viši tehnički tim za istraživanje i razvoj, proizvod je strogo u skladu s međunarodnim i domaćim naprednim standardima dizajna i proizvodnje, sa savršenim statičkim elektricitetom, izdržljivošću , buka, ravnoteža i niz opreme za testiranje i mjerenje, s luženjem, fosfatom, raspršivačem, motorima, proizvodnim linijama za kontrolu instrumenata i nizom montažnih linija.

202307261427587fcb62b3cb9a49c1ac63ec3dd49860d3
20230726142702c54eb595c5f4496a9b8bfffe022eba7a
20230726142716abf3014740044fff936a57daf3e7e7ea
20230726142706f7fbe9690a4741c48713b3e63b59c633
202307261427553fc9fbc4cce1486fbb1a64805284f068
20230726142750674ac989ae614ee79061b3235330bc6b
20230726143002d59589bbb278425b895f6bbc67cf9b26
2023072614300026b6ddce75074b6ebaaea3375ff0f97f
202307261427532631fcfa418240d19ecd2a116a51f5ea
20230726143010769a3b8c970a4d73a61e13e994384c9e
20230726143043b688d6f31e624aef9fb83c2c667f4b4f
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
20230726143051ce3e8acd10eb47a0b4978be003590820
2023072614304626f092929da04a10a7a0c17af1cf4594
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
Pitanja
 

 

P: Koja je sprava za teretanu najbolja za tricepse?

O: Stanica za potiskivanje je sastavni dio većine teretana i učinkovit je način vježbanja tricepsa. To je u osnovi kabel pričvršćen za hrpu utega, s kratkom, ravnom ručkom ili užetom pričvršćenim za kabel na vrhu.

P: Koja je broj 1 najbolja vježba za triceps?

O: Tri najbolje vježbe za povećanje tricepsa su:
Potisak za triceps.
Bench press krutim hvatom.
Triceps ekstenzija.

P: Koji je najbolji način za treniranje tricepsa?

O: Vježbe kao što su sklekovi, potisci za ramena, progibi i potisci s klupe ciljaju tricepse. Drugim riječima, pokreti koji uključuju guranje gornjeg dijela tijela i opružanje lakta aktivirat će triceps brachii. Body builderi koriste izolirane vježbe za "gađanje" tricepsa; konkretno, za obuku određenih glava.

P: Jesu li sprave za triceps učinkovite?

O: Strojna ekstenzija za triceps učinkovit je način za izgradnju snage i veličine tricepsa i može se uključiti u razne rutine vježbanja. Kada se izvodi pravilno, vježba je relativno sigurna i laka za izvođenje. Nakon što svladate formu, možete dodati veću težinu da izazovete sebe dalje.

P: Što je kralj svih vježbi za triceps?

O: Ova vježba je kralj svih višezglobnih vježbi za triceps.

P: Koja vježba gradi najveće tricepse?

O: Dips je broj jedan za izgradnju mase za triceps. Ne volim ih raditi za prsa, ali to je samo osobna stvar. Uvijek ih najviše osjetim u tricepsu. Razvoj mišića olimpijskih gimnastičara, koji rade na karikama i paralelnim šipkama, dokazuje koliko je učinkovit pokret uranjanja za tricepse.

P: Zašto je tako teško trenirati tricepse?

O: Triceps je jedna od onih mišićnih skupina koje vole biti tvrdoglave. Oni zahtijevaju znoj, dosljednost i vježbu visokog intenziteta. To nije jedan od onih treninga gdje možete uključiti svoju glazbu i staviti svoj mozak na tempomat. Morate dosegnuti svoje granice i gurati.

P: Koliko puta tjedno trebate trenirati tricepse?

O: Sugerira da ako vježbate manje od godinu dana, tada je dovoljno 8-12 ukupnih serija za biceps i triceps u kombinaciji, dva puta tjedno. Ako redovito trenirate više od godinu dana, predlažemo da radite 10-14 ovih serija dva do tri puta tjedno.

P: Je li u redu vježbati tricepse svaki dan?

O: Možete svakodnevno trenirati tricepse, ali ja to ne bih preporučio. Naravno, postoje svakodnevni izazovi sa sklekovima, ali opterećenje od sklekova je malo, a rijetko dolazite do pravog neuspjeha. Umjesto toga, 2-3 puta tjedno ciljanog treninga tricepsa dobit ćete sve dobitke koje tražite.

P: Rastu li tricepsi brže od bicepsa?

O: Triceps je veća mišićna skupina od bicepsa, što znači da ima veći potencijal za rast. Treća skupina je brachialis, mišić nadlaktice koji se proteže ispod bicepsa. Zapravo je vidljiv samo kada gledate ruke sa strane, ali će vaše ruke izgledati mnogo veće kada ih gledate na ovaj način.

P: Isplate li se kućne sprave za teretanu?

O: Međutim, ako zbrojite mjesečni trošak članarine za komercijalnu teretanu i trošak posjedovanja vlastitog kućnog sustava, vjerojatno ćete otkriti da je postavljanje kućne teretane isplativija alternativa.

P: Koliko bi trebao trajati trening?

O: American Heart Association preporučuje 75-150 minuta aerobne aktivnosti, kao i dva treninga snage, tjedno. Pod pretpostavkom da treninzi snage traju otprilike 20 minuta svaki, to se svodi na oko tri sata vježbanja tjedno.

P: Zašto me triceps nikada ne zaboli?

O: Jedan od glavnih razloga zašto možda ne dobivate bolove? Radite s istim mišićima iznova i iznova i došli ste do platoa, vaše se tijelo možda prilagodilo vašem vježbanju. Iako ovo nije loša stvar, također nudi priliku da unaprijedite svoju igru ​​vježbanja.

P: Što se događa ako imate slabe tricepse?

O: Unatoč jakim prsima ili leđima, slabi tricepsi mogu uzrokovati neuravnotežen rast mišića i rizik od ozljeda. S jačim tricepsima možete bolje izvoditi i napredovati.

P: Zašto moji tricepsi postaju jači, ali ne i veći?

O: Jedan od mogućih razloga zašto vam mišići ne rastu mogao bi biti to što je vaš trening više usmjeren na poboljšanje vaše snage u odnosu na hipertrofiju (tj. rast mišića). Želite u potpunosti aktivirati cijeli mišić kako biste maksimalno povećali rast. Ovo se događa u zadnjih 5 ili više ponavljanja u seriji.

P: Jesu li 3 serije tricepsa dovoljne?

O: Većina srednje-naprednih dizača treba najmanje 6 serija izravnog rada na tricepsu tjedno kako bi ostvarili napredak, a za neke je čak i više od toga. Ovo je POVRH normalnog pritiska na prsa. Ako trenirate dva puta tjedno, to su otprilike 3 serije po treningu.

P: Koji je najbolji način za treniranje tricepsa?

O: Držite uteg u obje ruke, ispružite ga iznad glave. Držite bicepse blizu ušiju i laktove usmjerene prema naprijed dok spuštate uteg iza glave sve dok laktovi ne budu pod kutom od 90- stupnjeva. Ispravite ruke, stežući tricepse, a zatim ponovite 1 do 3 serije od 8 do 16 ponavljanja.

P: Trebaju li tricepsi odmor?

O: Ako ne dopustite svojim tricepsima da se odmore i nastavite raditi s njima, veća pukotina dogodit će se brže nego što ih vaše tijelo može popraviti. Ovo može biti bolno. Suze će oslabiti vaše tetive tricepsa i mogu uzrokovati tendonitis tricepsa.

P: Koliko je vremena potrebno za toniranje mlohavih tricepsa?

O: Tijekom vašeg sljedećeg vježbanja za gornji dio tijela, preporučuje vam da uključite nekoliko setova ovih pokreta specifičnih za ruke (više o tome u nastavku), koji su među najboljim vježbama za "opuštene" ruke koje vam mogu dati tonus za 14 do 30 dana , ako se pitate kako izgraditi mišiće ruku u mjesec dana ili manje.

P: Možete li izgraditi mišiće s kućnom spravom za teretanu?

O: Sprave za vježbanje mogu biti učinkovit način za početnike u fitnessu da izgrade snagu i mišiće. Strojevi mogu biti sigurniji i lakši za korištenje jer zahtijevaju manje tehnike od drugih utega. Sprava za potisak nogu, sprava za spuštanje lat. sprava, veslanje i sprava sa sajlom mogu dovesti do dobitaka cijelog tijela, kažu treneri.

Mi smo profesionalni proizvođači opreme za čvrstoću serije 6 u Kini, specijalizirani za pružanje visokokvalitetnih proizvoda i usluga. Srdačno vas pozdravljamo da u našoj tvornici kupite visokokvalitetnu opremu serije 6 po konkurentnoj cijeni. Kontaktirajte nas za više detalja.

Postavljanje opreme za vježbanje atletskog kluba, selektorizirano održavanje prijenosa čvrstoće, Selektorizirani sklop strojeva za čvrstoću