8617685696421hx06@huixiangfitness.com
hrJezik

Dom / Proizvodi /

Oprema za čvrstoću opterećena pločama

Vaš profesionalni dobavljač opreme za ojačavanje s pločama

 

 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. je ranije bila podružnica Shandong Xianghe Group Co., Ltd. Huixiang, koja se 2010. restrukturirala u neovisnu pravnu osobu.

Dom
12
Posljednja stranica
Prednosti opreme za čvrstoću opterećene pločama
Cardio Exercise Ski Machine

Više aplikacija

Oprema napunjena pločama uključuje pravilne okrugle ploče, poput onih koje se mogu vidjeti na utegovima. Na takvim strojevima možete dodati ili ukloniti ploče kako biste promijenili količinu težine koju želite koristiti tijekom vježbanja.

Wall Mount Multi Function Station

Učinkovito iskorištenje prostora

Stroj za veslanje s pločicama bolje iskorištava prostor u teretani kada više pojedinaca vježba u isto vrijeme. Vježbanje na spravama može biti učinkovitije i brže za promjenu težine.

Wall Mount Multi Function Station

Jednostavan za održavanje

Vlasnici teretana shvaćaju da bi odgađanje održavanja moglo rezultirati s manje sprava za mušterije i manje zadovoljnih mušterija na parketu.

Professional Fitness Stair Machine

Osigurano i stabilno podizanje

Podizanje utega s obje ruke na stroju s pločom daje veću stabilnost i smanjuje mogućnost ispuštanja utega.

 

 
Zašto odabrati nas
 
01/

Kupiti:Pregledajte našu ponudu dostupnih artikala za fitness. Vidjet ćete da NE POSTOJE kategorije koje mi ne pokrivamo!

02/

Prodavati:Želite ustati s te klupe s utezima koja je zauzimala prostor? Nazovite nas izravno.

03/

Trgovina:Stupite u kontakt s nama u interesu razmjene ili razmjene vaših rabljenih proizvoda i predmeta za fitness.

04/

Montaža:Uz dodatnu naknadu, pomoći ćemo vam oko svih instalacija povezanih s vašom novom opremom.

05/

Dostava:Benefitness osigurava prijevoz i dostavu vaših novonabavljenih predmeta za vježbanje (veliki komadi unutar razumnih granica).

06/

Inventar:Imamo mogućnosti za sve oblike, veličine i građe. Pregledajte naš inventar putem Facebook Marketplacea ili Offerupa.

 

Kako koristiti opremu za čvrstoću s pločom

Kontrolirajte svoje pokrete

Izbjegavajte njihanje tijela ili korištenje zamaha za pokretanje pokreta. Također, jednako kontrolirajte faze podizanja i spuštanja—nastojte da svaka faza traje otprilike dvije sekunde.

Nastavi disati

Disanje je važno tijekom treninga snage - želite da disanje bude duboko i ravnomjerno. Izdahnite dok podižete utege, a udahnite dok ih spuštate.

Ne zveckajte utezima

Ako utezi udaraju o utege uz glasan tresak na kraju svakog ponavljanja, vjerojatno je kriva jedna od tri stvari.

 

 

Kako odabrati opremu za čvrstoću s pločom

Definirajte svoje potrebe. Svako poduzeće mora definirati svoje potrebe prije kupnje opreme.
trošak. Trošak nečega je dobar pokazatelj njegove vrijednosti i učinkovitosti.
Razina obučenosti osoblja.
Trošak održavanja.
Kvaliteta.
Tehnologija.
Potrebe za napajanjem.
Profitabilnost.

Three Gym Station

 

Double Layer Dumbbell Rack

Savjeti za održavanje opreme za čvrstoću opterećene pločama

Redovito provjeravajte ima li na opremi znakova oštećenja ili istrošenosti.
Provjerite sve matice i vijke kako biste bili sigurni da su čvrsto zategnuti.
Podmažite pokretne dijelove laganim uljem.
Nakon svake uporabe obrišite opremu vlažnom krpom.

 

Certifikati

 

 

Oprema za fitness Shandong Huixiang dizajnirana je i proizvedena u strogom skladu s međunarodnim i domaćim naprednim standardima i ima niz laboratorija za testiranje i mjerenje opreme kao što su savršeni statički elektricitet, izdržljivost, buka i ravnoteža te ima neovisno dekapiranje, fosfatiranje, prskanje, motor , proizvodne linije kontrolnih instrumenata i brojne linije za finalnu montažu. Prošao ISO9001:2008 certifikat sustava kvalitete, EU CE certifikat sigurnosnog sustava, ISO14001: 2004 certifikat sustava zaštite okoliša, OHSAS 18001:2007 certifikat sustava upravljanja zdravljem i sigurnošću na radu, certifikat sustava upravljanja mjerenjima, tvrtka provodi nacionalni plan "projekta udvostručenja" i pokrajinski ključnih projekata, te sudjeluje u izradi tri, vodeći formuliranje nacionalnog standarda.

productcate-1200-1200

20230726144855fcf306f1b94d4c73b7190cc8d1fa68bd
20230726144857dce413a4f75446c689d3646e9551b55f
20230726144901f76a2c74c0824d54975b62d15edf65c5
202307261448522f9d40c9fca24c38ba00dbc1670ecd1a
2023072614490414467d47f05d4fe9b915e255d3dcf8a8
Naša tvornica
 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. Jaka tehnička snaga, s domaćim i stranim stručnjacima, uključujući viši tehnički tim za istraživanje i razvoj, proizvod je strogo u skladu s međunarodnim i domaćim naprednim standardima dizajna i proizvodnje, sa savršenim statičkim elektricitetom, izdržljivošću , buka, ravnoteža i niz opreme za testiranje i mjerenje, s luženjem, fosfatom, raspršivačem, motorima, proizvodnim linijama za kontrolu instrumenata i nizom montažnih linija.

202307261427587fcb62b3cb9a49c1ac63ec3dd49860d3
20230726142702c54eb595c5f4496a9b8bfffe022eba7a
20230726142716abf3014740044fff936a57daf3e7e7ea
20230726142706f7fbe9690a4741c48713b3e63b59c633
202307261427553fc9fbc4cce1486fbb1a64805284f068
20230726142750674ac989ae614ee79061b3235330bc6b
20230726143002d59589bbb278425b895f6bbc67cf9b26
2023072614300026b6ddce75074b6ebaaea3375ff0f97f
202307261427532631fcfa418240d19ecd2a116a51f5ea
20230726143010769a3b8c970a4d73a61e13e994384c9e
20230726143043b688d6f31e624aef9fb83c2c667f4b4f
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
20230726143051ce3e8acd10eb47a0b4978be003590820
2023072614304626f092929da04a10a7a0c17af1cf4594
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
Pitanja
 

P: Jesu li strojevi s pločama dobri?

O: Strojevi s pločama su popularni jer vam omogućuju dijeljenje ploča iste težine između više strojeva. Ovo je korisno jer vam omogućuje kupnju manje kompleta branika. Neki od ovih strojeva imaju dvostruku funkciju pa će vam omogućiti izvođenje više pokreta unutar istog otiska stroja.

P: Koja je razlika između strojeva s pločom i strojeva s iglom?

O: Težina padajućeg sklopa s pločom se podešava dodavanjem i uklanjanjem utega na stroj. Odabrani stroj se opterećuje pomoću klina koji se umeće u blokove utega, što omogućuje brzu i jednostavnu promjenu opterećenja.

P: Kako odabrati opremu za trening snage?

O: Prvo i najvažnije, morate uzeti u obzir prostor koji imate na raspolaganju za svoju opremu za teretanu. Koliko prostora imate ili ste voljni izdvojiti za svoju kućnu opremu za teretanu ili svoja osobna područja za vježbanje. Ako vam nedostaje prostora, trebali biste odabrati manje predmete kao što su bučice ili otporne trake.

P: Kako se zovu strojevi s pločama?

O: Sprave s pločicama, poznate i kao sprave sa slobodnim utezima, osmišljene su kako bi vam pomogle da postignete višu razinu kondicije od tipičnih sprava za vježbanje i osnovnih vježbi.

P: Za što je dobar padajući lat s pločom?

O: Spuštanje latice s pločom je fantastična vježba jer vam omogućuje da prepoznate imate li slabiju stranu. Ruke stroja opterećene pločama pomiču se neovisno jedna o drugoj (umjesto jedne šipke i jednog kabela), što vašu slabiju stranu tjera da naporno radi kako bi održala korak s dominantnom stranom.

P: Koliko je težak dobar potisak nogama s pločom?

O: Za početnike se općenito preporučuje da počnu s težinom koja iznosi 50 do 75 posto njihove ukupne tjelesne težine. Kako pojedinac napreduje, ovaj se omjer može povećati ovisno o njegovim ciljevima, iskustvu i razini kondicije.

P: Zašto su strojevi s pločama bolji?

O: Budući da su strojevi s pločama relativno jednostavniji po dizajnu, neće zahtijevati toliko održavanja i brige tijekom svog životnog vijeka. Strojevi za slaganje utega ne samo da imaju više pokretnih dijelova, već su i zamršeniji u svojoj strukturi. To znači da zahtijevaju više pažnje za čišćenje i održavanje.

P: Koje mišiće rade spuštanje lat. pločice?

O: Promjena načina na koji hvatate šipku dok izvodite ovu složenu vježbu naglasit će različite skupine mišića.

P: Što radi red s učitanim pločama?

O: Dvije neovisne radne ruke pokreću se i otimaju kako bi radile na Latissimus Dorsi (Lats) i nekoliko drugih mišićnih skupina. Ručke s višestrukim držanjem omogućuju vam da bez napora prilagodite položaje kako biste izolirali i razvili različite dijelove leđa.

P: Koja je najbolja težina za trening snage?

O: Za početnike, Ben preporučuje isprobavanje pet do 10 funti za male utege, 10 do 20 funti za srednje težine i 15 do 30 funti za teške utege ili da jednostavno počnete s utezima od pet funti za svaku vježbu i odatle radite.

P: Koja je najveća prednost strojeva s učitanim pločama u odnosu na odabrane strojeve?

O: Većina opreme s pločicama omogućuje gotovo neograničeno učitavanje u stroj, što znači da bez obzira tko ste, možete samo nastaviti slagati ploče na stroj!

P: Koji je nedostatak odabranih strojeva za čvrstoću?

O: Nedostatak odabranih strojeva za snagu je taj što ne odgovaraju nekim tipovima tijela. Ovi su strojevi dizajnirani s fiksnim stazama kretanja, što znači da možda neće prihvatiti jedinstvene anatomske varijacije svih pojedinaca.

P: Možete li se poderati s bučicama od 15 funti?

O: Da, svakako možete izgraditi mišiće pomoću 15-bučica za kilo, posebno ako ste početnik ili dizač srednje razine.

P: Koje su najteže ploče u teretanama?

O: Ovisi o vrsti teretane u koju ideš.
Većina teretana ima setove utega u olimpijskom stilu gdje šipka i najveće ploče s utezima teže 45 lbs.
Neki setovi utega imaju ploče od 35 lb, a ploče od 55 lb uobičajene su u teretanama za powerlifting/bodybuilding gdje puno ljudi pomiče teška željeza.

P: Zašto su slobodni utezi bolji od sprava?

O: Slobodni utezi omogućuju više mogućnosti vježbanja i mogu biti najbolji za složene pokrete. Strojevi su prilagođeni početnicima i bolji su za izolaciju mišićnih skupina. Kombinacija slobodnih utega i sprava u istom treningu može vam dati najbolje od oba svijeta.

P: Možete li dobro vježbati samo na spravama?

O: Zaključak: Ako tek počinjete vježbati snagu, strojevi vam mogu pomoći da naučite angažirati svaku mišićnu skupinu i upoznati vas s pokretima mišića, ali ne u nedostatku slobodnih utega. Bez obzira na razinu vašeg iskustva, korištenje slobodnih utega je siguran način da se pokrenete ili poboljšate svoju kondiciju.

P: Možeš li se uhvatiti samo s bučicama?

O: Da, moguće je biti poderan samo s bučicama. Kako biste s vremenom izgradili mišiće, trebat će vam set podesivih bučica koje će vam omogućiti podešavanje težine prema gore kako postajete jači.

P: Kako odabrati opremu za trening snage?

O: Prvo i najvažnije, morate uzeti u obzir prostor koji imate na raspolaganju za svoju opremu za teretanu. Koliko prostora imate ili ste voljni izdvojiti za svoju kućnu opremu za teretanu ili svoja osobna područja za vježbanje. Ako vam nedostaje prostora, trebali biste odabrati manje predmete kao što su bučice ili otporne trake.

P: Što je ključno što uvijek morate imati na umu kada trenirate snagu?

O: Održavajte jaku formu dok dižete, jer ćete tako spriječiti ozljede nepravilnom tehnikom. Uvijek podižite utege unutar vlastitih mogućnosti i usporite ili prestanite ako osjećate da je uteg izvan kontrole ili da je preteški. Koristite puni opseg pokreta.

P: Kako se zovu strojevi s pločama?

O: Sprave s pločicama, poznate i kao sprave sa slobodnim utezima, osmišljene su kako bi vam pomogle da postignete višu razinu kondicije od tipičnih sprava za vježbanje i osnovnih vježbi.

Mi smo profesionalni proizvođači opreme za čvrstoću s pločama u Kini, specijalizirani za pružanje visokokvalitetnih proizvoda i usluga. Srdačno vas pozdravljamo da u našoj tvornici kupite visokokvalitetnu opremu za čvrstoću s pločama po konkurentnoj cijeni. Kontaktirajte nas za više detalja.

Ploča s plutom od pluta, jastuka, Polipropilenske prostirke opterećene pločama